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在中职舞蹈表演教资面试考试中，抽题的省份可能随机抽到民族民间舞;自备教材或题目的省份也有选择民族民间舞为试讲考题的可能，因此在平时积累民族舞的相关知识对于面试备考是很有用处的!前面已经介绍了藏族、蒙古族、傣族和朝鲜族，今天介绍的是维吾尔族。

维吾尔族民间舞

风格和动作特点简介

维吾尔族自古居住在中国的西北部，有历史悠久的文化艺术传统。维吾尔族舞蹈的主要特点是身体各部位(头、肩、腰、背、肘、膝、脚)
的动作同眼神配合传情达意。昂首、挺胸、直腰是体态的基本特征。维吾尔族舞蹈造型优美、舞姿挺拔，有时也很幽默，它通过动、静的结合与大、小动作的对比以及移动、翻腕等装饰性动作的点缀，形成热情、豪放、稳重、细腻的风格韵味。

维吾尔族舞蹈的特点还表现在以下几点。

(1)膝部连续性的微额或变换动作前瞬间的微颤，使动作柔美，衔接自然。

(2) 旋转快速、多姿和戛然而止。各种舞蹈形式的旋转，各具特色，通常在舞蹈的高潮时做竞技性旋转

(3) 音乐伴奏多用切分音、符点节奏，弱拍处常给以强奏的艺术处理，用以突出舞蹈的风韵和民族色彩。

维吾尔族舞蹈的基本动律练习

① 基本动律

摊手、绕腕、捧、移颈、微颤、摇身点颤等。

准备：立腰、拔背，手形近似兰花手，丁字位或点步位。

(1) 捧：双手从体侧拾起，似手在捧东西一样。

(2) 微颤：膝部有规律性地连续微颤或变换动作时一瞬间地微颤

(3) 摊手：左手从体侧经胸前平摊出去，手掌先朝下，摊出时手掌朝上，分单、双手练习。

(4)移颈：双手掌立腕于双肩上方，手心与耳朵相对(平行)，移动颈部使耳去贴靠掌心，手保持不动。

(5) 绕腕：左手从体侧抬起 (手心朝上) 至山膀位时，手指和手腕同时由内向外绕动，分单、双手练习。

(6)摇身点颤：左腿为主力腿，微屈，右脚旁点地准备，右脚拇指内侧点地，左腿直膝，身体重心上移，同时身体左肩带动平摇，双膝要有弹性。摇身点颤可配合不同手位来做。

② 常用手位

(1) 叉腰位：双手近似兰花手，虎口张开叉腰 ，手心朝下 (图1)。

(2) 提裙位：双手在体侧斜下方打开，翘指，压腕 (图2)。

(3) 山膀立腕位：在双山膀的基础上手臂打开，立腕 (图3)。

(从左至右为图1、图2、图3)

(4) 双托位：双手托掌(图4)。

(5) 托按位：一手托掌，一手按掌立腕 (图5)。

(6) 顺风旗位：一手托掌，一手山膀立腕 (图6)。

(7) 胸前立掌位：双手屈肘立腕交叉于胸前(图7)。

(从左至右为图4、图5、图6、图7)

(8) 托帽位：一手在后脑勺，手心朝上，一手斜前方伸出立腕，如托帽姿势(图8)。

(9) 扶胸位(谢礼)：上身前倾，头略低下，单手或双手交叉扶胸 (图9、图10)。

(从左至右为图8、图9、图10)

③ 常用步伐

(1)
踮步：正步位准备。一拍:左脚跟放在右脚尖前，左脚用脚跟转动走，右膝微屈，前脚掌同时同向横移走，大腿贴紧。注意移动时身体重心在中间，要平稳，不要上下起伏。踮步可快拍或慢拍做。

(2)
进退步：小八字位准备。拍:前半拍右脚向前上一步，勾脚脚跟落地，腿自然伸直，后半拍左脚原地踏步。二拍:前半拍右脚后退一步，脚掌踩地，屈膝，后半拍左脚在原地踏一步。进退步的行进方向可根据舞者的需要而改变。

(3)
三步一抬：正步位准备。一拍:身向8点，右脚勾脚后踢起，半拍一步，右、左、右走三步。二拍:第二拍后半拍左脚勾脚后踢。行进中保持膝盖的颤和身体平稳，身体转向2点即可做反方向动作。

(4) 点步：小八字位准备。一拍:左腿为主力腿，直膝，右脚掌向前、旁或后点地，双腿随节拍颤膝。上半身保持挺拔做摇身点颤。

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