为什么女游泳运动员的身材那么强壮？

发现很多女游泳运动员和女游泳教练，普遍身高170-180，甚至180以上（特别是蝶泳运动员），而且身材又高又壮，上半身比很多男的还壮，肩宽普遍秒杀同身高的男性，而且背也是又宽又厚

游泳运动和陆地上的运动项目不一样，游泳是在水中进行竞速比赛，运动员需要克服水（流体阻力）前进。需要强健的四肢力量，手臂的抱水和划水是游泳的基本动作，要求手臂有持久的力量和耐力；水中加速时要依靠手臂、双腿用力提升速度；踢腿、转身动作则依靠有力的下肢来完成。因此，核心稳定、四肢有力是游泳运动的基本要求。

大家先看一下不同项目运动员的身材比例！

大家会发现在身高、体重、体脂率、肌肉维度、身材比例上都大有不同，为什么会这样呢？

答案是运动项目特点和比赛规则决定了运动员选材的特征！

何为运动员选材？运动员选材是运动训练过程的重要组成部分。只有挑选到具有从事某类运动项目的苗子，教练员才有可能开始对其进行在一定目标下的专业训练，进而完成后续的一系列训练、竞赛任务，实现运动训练目标。

身体形态方面

人类身体的上肢是游泳的主要动力，所以游泳运动员肩关节的肌肉必须十分的发达，同时还必须具有很强的柔韧性和灵活性。在流体力学的角度看来，具有较高身高、较长四肢、手脚比较大的运动员会加适合游泳这个项目，容易取得更加优异的成绩。所以，现在对基层游泳运动员身体形态的标准就是需要较高身高、较长躯干、上肢和胸廓部位相对比较发达。具体的指标也就是身高、体重、体型指数、胸围等多个因素。

身体素质方面

在游泳运动中，入水、转身等都需要极强的爆发力。人类的骨骼肌主要包括红肌和白肌，红肌主要用来利用血糖，所以红肌相对具有更强的爆发力和持久力，所以优秀的中长距离游泳运动员必须有较高比例的红肌。而白肌虽然也会产生较强的爆发力，但是持久时间却很少，所以短距离的运动员需要具备较强的白肌。同时，游泳也是一个需要全身的肌肉参与的项目，是全身素质的一种综合，所以需要很强的身体力量，最大的就是腰部、腹部以及背部等肌肉。因为在游泳项目中，不管使用什么动作，腰部和背部的肌肉都是处在紧张状态的，所以对这两方面的肌肉要求是最高的。

所以根据游泳项目的发力特点，运动员的上肢躯干相对下肢更为发达！