姚明职业生涯属于什么水平？

本来在姚明退役那天要发长文作个评价的，一直拖延就作罢了。这里小谈一下。

巅峰期的姚明绝对绝对是联盟第一中锋，毫无疑问。姚明对各种中锋技术的掌握和运用已经不是娴熟能够形容的了。仅凭绝对高度，姚明的转身半勾手和翻身跳投已经没人能防守了，况且他还有着柔和的手感和惊人的命中率。

接下来再说姚明被很多人诟病的篮板、防守等等。要知道，姚明的体重在联盟中仅此于奥尼尔，每跳一次、折返跑一次，膝盖得承受多大的重量。这不是技术层面的问题，所以没有说下去的必要。其实姚明靠着高度和体重已经可以一对一防住很多中锋了，比如被捧上天的霍华德。有趣的是，每次姚明被波什、加内特甚至阿尔德里奇“打爆”，就有人站出来黑，拜托看看位置和球风好么亲。姚明时期的火箭，大前锋的高度一直是软肋，所以一部分防守任务得交给姚明。而且，这些有着中远距离投篮的内线球员本来就是姚明防守的软肋。看看那些与爵士的系列赛里姚明防奥库有多辛苦就知道了。

既然退役了，倒可以大胆猜测一下姚明职业生涯的另一种可能性。如果遇上的教练不是范甘迪，或者汤姆贾科维奇继续执教，姚明可能不会被改造成这样的传统力量型中锋，而是灵活会传球的中锋，为小球而生，特别适合普林斯顿体系的那种，可能职业生涯寿命会延长不少，而成就不一定会比现在差。只是猜测。

至于是黑姚明还是粉姚明，这是个人喜好。

btw作为姚明的学长，保护学弟是义不容辞的责任：）

最近我喜欢的题都没人邀我……

姚明的生涯荣誉跟“殿堂级”还是差了很多。我相信很难有人会怀疑这一点。

姚明的技术，有非常值得称道的优点，例如中锋里首屈一指的柔和手感，例如相对于他庞大身躯而言不可思议地灵活的内线步伐，例如纯天然无添加反对内增高的2米26。

他也有很明显的劣势，导致他容易被人掐住命脉。例如速度太慢，慢到几乎只能进行阵地战，例如一被绕前就没有迅速摆脱纠缠的能力，例如多年透支身体导致的伤病。

也就是说，进攻虽然有强大杀伤力但却有致命穴道；防守方面，虽然低位防守和对球防守很强（所以都是压着霍华德打），但非常害怕提速而且覆盖范围不广。

真正的“殿堂级”中锋，起码是在那个时代的进攻或者防守当中几乎能达到“打遍天下无敌手”这个水平的，同时又有几项绝技傍身。所以姚明在一个中锋逐渐凋零的时代，也依然不能统治联盟，就足够说明他离“中锋”这个位置的巅峰统治力差距甚远。

但我们又要考虑到，由于奥尼尔这畜生实在变态，以及斯特恩开始认可外线突破怪们的精彩表现和商业价值，联盟在规则和判罚尺度上不断地在限制中锋的发挥。姚明只是正好赶上了中锋第一批也正巧是最后一批凋零的十年。资质本不及那群怪兽，身上反而背了更多枷锁。所以他不够登峰造极，部分也是因为天时不正。

解开这些枷锁的战场，就是FIBA。姚明职业生涯的水平，也是在08年奥运会达到巅峰。有姚明的中国队，是世界级的队伍，没有姚明的中国队，是国足级的队伍。这就足以证明姚明的篮球实力不仅是他在现代NBA比赛里展现出的那样。

但这些也不过是纸上谈兵，最终的结果就是，姚明只是中锋里的A-。虽然在04-09年，一个A-的中锋已经足够占领西部中锋的鳌头，但这不能掩盖他实实在在的缺陷。

再从职业生涯来看的话，因为发展方向选择不合理和过份透支体力，他的辉煌期显得偏短。从一个职业球员没能够保护好职业生涯的角度来说，这是可以黑的点。我们就给他减个档次，B+。

再要黑，就真的黑不下去了。

姚明无疑是我见过职业态度最好的球员。任劳任怨，不卑不亢，有幽默感，有智慧，有公益心，有事业心，热爱篮球，都当老板了还知道回大学读书。这种人还有人要黑他，这是什么心态？你问我，我也没头绪。

也许真的就跟下面那位匿名用户一样吧，因为被姚蜜黑了或者看不惯姚蜜了，就直接开始黑姚明。或者由于自己的偶像跟姚明对立了，就直接从此把姚明当敌人看待……

不论怎样，以中国这个体育土壤，能在如此主流的体育项目上本土培育出如此出类拔萃的人物，绝对是百年一遇。就这样的都还有人黑，用郭德纲的话说就是没有好人走的道儿了。

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挖空心思又想了一种黑姚明的心态：

恨铁不成钢，本来指望着姚明可以靠着NBA第一的身高统治世界来着，没想到不过是个A- ，这怎么能将就呢？在我眼中运动员只分为A+和人渣两个品种，既然你不是A+，就只好当人渣了！

只要是姚明的问题，见一次答一次！

姚明的职业生涯，他自己说可以打一百分，因为他每天都在百分百努力，这样的职业生涯已经是他能努力的极限，不可能再好了。我深深赞同，他应该是NBA最敬业，最努力的球员了。

健康的姚明在第一、二节是奥尼尔级的，但是到了下半场体力下降后就差了很多

在FIBA赛场上，他是毫无疑问的第一中锋，没有他的中国男篮跟国足没太大区别。

可惜大姚伤病太多，命运弄人，唉，不然打到2020年木有问题啊

姚明初到NBA就拥有成熟的无死角进攻技巧（当然由于体重力量原因背身还未有后期杀伤性），这一点非常难得。当今大个子进入NBA的套路有两个：1身体素质惊人（臂展、肩宽、弹跳弹速移动等），攻防两端有一技之长，年轻、潜力无限，有风险，成就介于夸梅布朗到凯文加内特之间；2在大学时期即练出各方面的成熟技巧、心智、对篮球的理解，选秀后即插即用，成为球队基石，大杀四方，其中标志性人物是蒂姆邓肯。

姚明从轨迹而言，是偏邓肯方向的。这一点来看，当年拿状元没有任何异议。

但姚明的身体有着短板，一是臂展相对于一个7尺6巨人太普通，二是手掌并不够大，控制球能力不算很强。姚明怕包夹、篮板有时被盗走和上述有一定关系的。记得张佳玮说过，姚明面临一个选择：是成为飘在外面打十几年的软蛋还是压缩生涯的内线怪兽。他选了后者，在内线和各种黑又硬血拼。

自姚明增重后，他依旧使用勾手，接球后仰，试探步，转身跳投，没有小斯式的持球一步虐框。但从没人说他是软蛋。

姚明增重后和麦蒂联手，开启了火箭甜蜜期。04-08年应该是火箭组合共存的巅峰，和后来交替一个伤一个上的情况完全不同。然后就是巨人火箭时代的逐渐落幕。

职业生涯水平，综合荣誉、个人能力、高光表现、数据统计。姚明没有过分区决赛经历，这一点来看他算不上统治联盟的那一档位。但从个人表现来说，你很难挑错。姚明的砍分与杀伤毋庸置疑，简直内线bug一般的罚球与中投，各种你能想到的内线技巧他都能用出来。当初有人质疑姚明数据，他的篮板太少，封盖太少，算不上一个好的防守球员。现在引入了一个数据，是计算长人在内线，对方球员攻击篮筐的成功率的，今年最佳防守球员大热希伯特是38%（不知现在有没有变化）。这算是为那些数据不够高光的内线，比如现小加索尔这些球员的一个补充证明。

姚明当初在内线，联盟最暴虐的突破手勒布朗应该是吃亏最多，当时勒布朗是个人能力的巅峰期，打火箭比赛时突突停停很难受。再比如科比，很多人记得他单手变相后在姚明面前的反扣，但比赛中科比突破防守人员后是巨量的急停跳投，那可是砍分疯子时代的科比。

再一个是后巨人时代号称中锋第一人的霍华德，有兴趣大家可以去搜搜视频，打姚明一次简直要了命了。正面1v1根本打不了。

其实姚明做的是几件事，站位，卡位，高举双手，不让对方内线轻易接近篮筐，让小个子收篮板，与后来凯尔特人加内特的法子有些像。火箭为何最后常常崩盘，最大原因是姚明没体力了（想想范甘迪当时的38分钟姚明计划……）。防守核心减弱，进攻端杀伤减弱，双向削弱，压力就到了麦蒂身上。

上头讲了这么多，就是希望大家不要把眼睛过多关注在数据本身。

姚明是一个当之无愧的全明星，一个内线统治者，一个市场大号卖票机，一个谦逊的东方篮球天才。职业生涯并不长久，但足够精彩。

FIBA第一中锋，不逊于加索尔甚至压半头；NBA三大中锋。只不过我也很迷茫和纠结于姚明到底是该打统治流还是技术流？！